Entro la terza settimana è possibile che i cicli di sonno e veglia diventino più regolari, i genitori iniziano a conoscere il loro bambino e a trovare insieme il proprio ritmo.  È possibile che all’inizio l’allattamento avvenga ogni una o due ore; ma a poco a poco, il genitore inizia ad assumere il controllo della...

Siamo tutti sulla stessa barca. A volte sembra più che siamo tutti nello stesso fondale. Succede che ti inabissi nelle tue emozioni, sprofondi… facendoti sopraffare da esse. Tocchi il fondo e lo guardi, lo scopri. Togliendo la sabbia in superficie scovi tanti tesori preziosi, i tuoi tesori. Nelle conchiglie che si trovano sul fondale, appoggiando...

Perché la relazione con tuo figlio sia un piacere Perché il prendersi cura sia un atto di amore Perché il viaggio verso la maternità non è sempre come ci si aspetta o come si presenta Per tutte le volte che hai pensato di non farcela Per tutte le volte che nonostante… sei andata avanti Perché...

Il buco di Anna Llenas In questo #unlibroalmese vi racconto la storia di Giulia e del suo buco. Giulia sente un buco nella pancia, un vuoto… e questo non le piace per niente. Quindi prova in tutti i modi a colmare questa mancanza, questo vuoto. Come si fa? Ma soprattutto… si può fare?? Giulia prova...

Mamma, ti è capitato di sentirti insicura e confusa? E poi felice e gioiosa? E poi triste? Arrabbiata… Perché questa giostra di emozioni?? La nascita di un figlio è un momento molto speciale, che porta con sé moltissime emozioni: come sopra ad una giostra, le emozioni vanno su e poi giù, oscillano continuamente. Ti può...

Quando diventiamo genitori, questo nuovo ruolo e il modo in cui lo viviamo si intreccia con le nostre esperienze di figli… Per esempio, se vostra madre usciva spesso di casa senza salutarvi per evitare di sentirvi piangere, il vostro senso di fiducia negli altri può averne risentito; ed è possibile che, soprattutto nelle circostanze di...

Rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo… Sono le sei emozioni primarie individuate da Ekman, presenti in ognuno di noi fin dalla nascita. 🐥 Succede che crescendo cataloghiamo alcune emozioni come positive e altre come negative. Quelle positive le accettiamo, le esaltiamo. ✅ Quelle negative invece cerchiamo di respingerle, di sopprimerle… Fino a diventare anche incapaci...

Lo stile di attaccamento può modificarsi durante il ciclo di vita, soprattutto in alcune fasi come ad esempio l’adolescenza o la prima età adulta, all’interno della relazione di coppia. In che modo si modifica? Può diventare più o meno sicuro, in base alle relazioni che abbiamo e quindi allo stile di attaccamento delle persone con...

Lo stile di attaccamento è la modalità che ognuno di noi utilizza per relazionarsi con gli atri. Si forma nei primi due anni di vita, in base alle risposte che i caregivers (mamma e papà) danno ai bisogni del bambino: un caregiver più responsivo che riconosce e accoglie i bisogni del bambino infonderà sicurezza, al...

Il modo in cui ci relazioniamo con gli altri deriva dalle relazioni che abbiamo avuto nei primi anni di vita. Il bambino alla nascita ha bisogno di qualcuno che si prenda cura di lui, da un punto di vista fisico (per essere nutrito, essere pulito…) ed emotivo (per essere consolato, coccolato…). La figura che si...