Ti sarà capitato di trovarti in difficoltà con il momento dell’addormentamento del tuo piccolo… Si trovano tanti consigli in giro, tecniche diverse… ma il momento della buonanotte è un momento unico e soprattutto soggettivo. Spesso si pensa che per far addormentare un bambino basti semplicemente leggergli un libro o cullarlo, allattarlo. Ma il momento dell’addormentamento...

Ripartiamo dal BEN-ESSERE Da amici, parenti, colleghi, familiari… Come possiamo sostenere due neogenitori? Entrare in questo nuovo ruolo può essere difficile, a volte frustrante ed un aiuto prezioso può arrivare da chi sta intorno. È importante fare domande sul benessere del bambino, così come sul benessere dei genitori. Questo li farà sentire visti, capiti e...

Il buco di Anna Llenas In questo #unlibroalmese vi racconto la storia di Giulia e del suo buco. Giulia sente un buco nella pancia, un vuoto… e questo non le piace per niente. Quindi prova in tutti i modi a colmare questa mancanza, questo vuoto. Come si fa? Ma soprattutto… si può fare?? Giulia prova...

Mamma, ti è capitato di sentirti insicura e confusa? E poi felice e gioiosa? E poi triste? Arrabbiata… Perché questa giostra di emozioni?? La nascita di un figlio è un momento molto speciale, che porta con sé moltissime emozioni: come sopra ad una giostra, le emozioni vanno su e poi giù, oscillano continuamente. Ti può...

Errori da non ripetere. Come la conoscenza della propria storia aiuta a essere genitori. Di Daniel J. Siegel e Mary Hartzell Dan e Mary, genitori responsivi (non perfetti!) riflettono su come la loro storia di figli prima, influenza il loro modo di essere genitori oggi. Emozioni, esperienze, fastidi, stress vissuti durante l’infanzia… Come possono influenzarci...

SPOILER: NON ESISTONO I GENITORI PERFETTI!! Siamo costellati di immagini e ideali di genitori perfetti, impeccabili… Ma come sappiamo non esistono manuali per essere genitori perfetti e i genitori perfetti non esistono… PER FORTUNA! L’imperfezione dei grandi, infatti, è fondamentale per la crescita dei piccoli: sbagliare, ammettere di aver sbagliato e quindi di non essere...

Quando diventiamo genitori, questo nuovo ruolo e il modo in cui lo viviamo si intreccia con le nostre esperienze di figli… Per esempio, se vostra madre usciva spesso di casa senza salutarvi per evitare di sentirvi piangere, il vostro senso di fiducia negli altri può averne risentito; ed è possibile che, soprattutto nelle circostanze di...

Per un po’: storia di un amore possibile di Niccolò Agliardi Niccolò, single di 44 anni, diventa genitore affidatario di Federico. In questo libro Niccolò racconta la storia di un affido e delle sfide che questo comporta. Parla del desiderio di paternità e di aiutare gli altri. Entrare in un cuore abituato a respingere è...

Rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo… Sono le sei emozioni primarie individuate da Ekman, presenti in ognuno di noi fin dalla nascita. 🐥 Succede che crescendo cataloghiamo alcune emozioni come positive e altre come negative. Quelle positive le accettiamo, le esaltiamo. ✅ Quelle negative invece cerchiamo di respingerle, di sopprimerle… Fino a diventare anche incapaci...

Lo stile di attaccamento può modificarsi durante il ciclo di vita, soprattutto in alcune fasi come ad esempio l’adolescenza o la prima età adulta, all’interno della relazione di coppia. In che modo si modifica? Può diventare più o meno sicuro, in base alle relazioni che abbiamo e quindi allo stile di attaccamento delle persone con...