Rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo… Sono le sei emozioni primarie individuate da Ekman, presenti in ognuno di noi fin dalla nascita. 🐥 Succede che crescendo cataloghiamo alcune emozioni come positive e altre come negative. Quelle positive le accettiamo, le esaltiamo. ✅ Quelle negative invece cerchiamo di respingerle, di sopprimerle… Fino a diventare anche incapaci...

Lo stile di attaccamento può modificarsi durante il ciclo di vita, soprattutto in alcune fasi come ad esempio l’adolescenza o la prima età adulta, all’interno della relazione di coppia. In che modo si modifica? Può diventare più o meno sicuro, in base alle relazioni che abbiamo e quindi allo stile di attaccamento delle persone con...

Lo stile di attaccamento è la modalità che ognuno di noi utilizza per relazionarsi con gli atri. Si forma nei primi due anni di vita, in base alle risposte che i caregivers (mamma e papà) danno ai bisogni del bambino: un caregiver più responsivo che riconosce e accoglie i bisogni del bambino infonderà sicurezza, al...

Con il DISTANZIAMENTO è mancato il contatto corpo a corpo, l’aspetto affettivo ed emotivo della relazione e i comportamenti non verbali (i gesti, gli sguardi…). È aumentato, tra gli adolescenti, il tempo di utilizzo dei social network, che è diventato l’unico modo per mantenere la relazione con i propri amici, e i compagni. Queste relazioni...

Mio figlio è vittima di #bullismo!! Mio figlio è vittima di #cyberbullismo!! Cosa faccio? In caso di bullismo scolastico è importante: 🗣️ Favorire la comunicazione senza giudicare, accogliere e ascoltare ❤️ Ascoltare le sue paure e i suoi timori, sono importanti. È altrettanto importante rassicurarlo 🤝 Non incitare alla violenza, non è mai la soluzione...

Oggi è la giornata nazionale di sensibilizzazione PER I DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE 💜 “Il cibo diviene allora anche l’oggetto sul quale veicolare tutte le difficoltà relazionali, trasformando la patologia delle relazioni in patologia del rapporto con il cibo” Anoressia: caratterizzata da forti restrizioni nell’assunzione di cibo associate ad un’immagine distorta di sé; Bulimia: caratterizzata da abbuffate...

Parti da TE. Dalle tue forze, dalle tue capacità, dalla tua bellezza. Scopri le tue insicurezze, le tue fragilità e accoglile. Andare dalla psicologa per migliorare la propria vita è una prima scelta di cambiamento. Ci vuole coraggio, ci vuole pazienza e poi ci vuole tanto amore. AMATI ❤️ Damiana

Mio figlio è vittima di bullismo a scuola?? Come faccio a capirlo?? Ecco alcuni campanelli d’allarme 🛎️ IL COMPORTAMENTO È CAMBIATO: tuo figlio ti sembra chiuso in se stesso? Scontroso? Si arrabbia facilmente? Si isola? È aggressivo (magari con bambini più piccoli di lui)? Questi comportamenti non gli appartengono? 🛎️ C’È MALESSERE FISICO E PSICOLOGICO...

QUALI SONO LE CONSEGUENZE PER IL BULLO? Anche chi agisce il bullismo, soffre. 💡Il bullismo ha conseguenze di malessere nel breve periodo, ma anche nell’età adulta. Le conseguenze sul bullo: – PROBLEMI COMPORTAMENTALI E DI VIOLENZA: delinquenza, comportamenti aggressivi, esternalizzanti, problemi sociali, comportamenti devianti in età adulta – PROBLEMI DI SALUTE MENTALE: depressione, autolesionismo –...

Quando è il momento giusto per iniziare un percorso psicologico? Stressati, delusi, tristi, angosciati, sconfortati, confusi… Le emozioni negative fanno parte di noi tanto quanto quelle positive. In alcuni momenti della nostra vita può succedere che non basta il supporto di un amico, non basta la nostra capacità di gestire quelle emozioni… A volte proviamo...