Questo weekend, tra sabato 30 e domenica 31 ottobre, si torna all’ora solare: si portano le lancette indietro di un’ora dalle 3 alle 2. Il cambio dell’ora può essere vissuto come scombussolamento, per i genitori così come per i bambini. Può portare stanchezza, irritabilità, malumore, difficoltà nel sonno… In famiglia può innescarsi un effetto circolare:...

Nelle ultime settimane abbiamo sentito parlare molto di Squid Game, una serie tv vietata ai minori di 14 anni. In questa serie centinaia di persone con problemi finanziari e grandi debiti, vengono invitati ad un gioco. Il premio per chi vince è un premio in denaro molto alto: tanto da estinguere ogni problema e vivere...

Eccomi qui oggi, a parlarvi di un tema così delicato e allo stesso tempo così importante. Perchè oggi è la giornata in cui si ricordano tutti quei bambini mai nati o nati e andati via troppo in fretta. E soprattutto si ricorda il dolore di tutti i genitori, che hanno dovuto salutare i loro figli...

Oggi, 10 ottobre, è la giornata mondiale per la salute mentale. Ricordati, la tua salute mentale è più importante: delle aspettative della tua famiglia, dei tuoi voti o dei tuoi risultati scolastici, del tuo conto in anca, del tuo lavoro, di come appari sui social e nella vita reale, del tuo peso e delle tue...

Ripartiamo dal BEN-ESSERE Da amici, parenti, colleghi, familiari… Come possiamo sostenere due neogenitori? Entrare in questo nuovo ruolo può essere difficile, a volte frustrante ed un aiuto prezioso può arrivare da chi sta intorno. È importante fare domande sul benessere del bambino, così come sul benessere dei genitori. Questo li farà sentire visti, capiti e...

Mamma, ti è capitato di sentirti insicura e confusa? E poi felice e gioiosa? E poi triste? Arrabbiata… Perché questa giostra di emozioni?? La nascita di un figlio è un momento molto speciale, che porta con sé moltissime emozioni: come sopra ad una giostra, le emozioni vanno su e poi giù, oscillano continuamente. Ti può...

SPOILER: NON ESISTONO I GENITORI PERFETTI!! Siamo costellati di immagini e ideali di genitori perfetti, impeccabili… Ma come sappiamo non esistono manuali per essere genitori perfetti e i genitori perfetti non esistono… PER FORTUNA! L’imperfezione dei grandi, infatti, è fondamentale per la crescita dei piccoli: sbagliare, ammettere di aver sbagliato e quindi di non essere...

Auguri a tutte le mamme Mamma è un legame senza fine… Alle mamme… che hanno portato in grembo il proprio figlio per nove mesi, a quelle che non l’hanno mai incontrato, a quelle che l’hanno cercato e continuano a farlo, alle mamme adottive e affidatarie, alle mamme nel cielo, a quello che sono sole, ai...

Quando diventiamo genitori, questo nuovo ruolo e il modo in cui lo viviamo si intreccia con le nostre esperienze di figli… Per esempio, se vostra madre usciva spesso di casa senza salutarvi per evitare di sentirvi piangere, il vostro senso di fiducia negli altri può averne risentito; ed è possibile che, soprattutto nelle circostanze di...

Rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo… Sono le sei emozioni primarie individuate da Ekman, presenti in ognuno di noi fin dalla nascita. 🐥 Succede che crescendo cataloghiamo alcune emozioni come positive e altre come negative. Quelle positive le accettiamo, le esaltiamo. ✅ Quelle negative invece cerchiamo di respingerle, di sopprimerle… Fino a diventare anche incapaci...