Siamo tutti sulla stessa barca. A volte sembra più che siamo tutti nello stesso fondale. Succede che ti inabissi nelle tue emozioni, sprofondi… facendoti sopraffare da esse. Tocchi il fondo e lo guardi, lo scopri. Togliendo la sabbia in superficie scovi tanti tesori preziosi, i tuoi tesori. Nelle conchiglie che si trovano sul fondale, appoggiando...

Il buco di Anna Llenas In questo #unlibroalmese vi racconto la storia di Giulia e del suo buco. Giulia sente un buco nella pancia, un vuoto… e questo non le piace per niente. Quindi prova in tutti i modi a colmare questa mancanza, questo vuoto. Come si fa? Ma soprattutto… si può fare?? Giulia prova...

Quando diventiamo genitori, questo nuovo ruolo e il modo in cui lo viviamo si intreccia con le nostre esperienze di figli… Per esempio, se vostra madre usciva spesso di casa senza salutarvi per evitare di sentirvi piangere, il vostro senso di fiducia negli altri può averne risentito; ed è possibile che, soprattutto nelle circostanze di...

Rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo… Sono le sei emozioni primarie individuate da Ekman, presenti in ognuno di noi fin dalla nascita. 🐥 Succede che crescendo cataloghiamo alcune emozioni come positive e altre come negative. Quelle positive le accettiamo, le esaltiamo. ✅ Quelle negative invece cerchiamo di respingerle, di sopprimerle… Fino a diventare anche incapaci...

Lo stile di attaccamento può modificarsi durante il ciclo di vita, soprattutto in alcune fasi come ad esempio l’adolescenza o la prima età adulta, all’interno della relazione di coppia. In che modo si modifica? Può diventare più o meno sicuro, in base alle relazioni che abbiamo e quindi allo stile di attaccamento delle persone con...

Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno. (Pablo Neruda) Le margherite ogni sera si chiudono, al calar del sole, e ogni mattina si riaprono al mondo. Rinascono. Rinascere è quel passaggio che sta tra un prima e dopo, un dolore e una serenità. Ma per rinascere abbiamo bisogno di passare oltre,...

Con il DISTANZIAMENTO è mancato il contatto corpo a corpo, l’aspetto affettivo ed emotivo della relazione e i comportamenti non verbali (i gesti, gli sguardi…). È aumentato, tra gli adolescenti, il tempo di utilizzo dei social network, che è diventato l’unico modo per mantenere la relazione con i propri amici, e i compagni. Queste relazioni...

DaD: da strumento temporaneo e quasi improvvisato a strumento quotidiano per l’apprendimento! Ma cosa ha portato la DaD? Quali sono le conseguenze? Per i ragazzi: – Difficoltà a mantenere la concentrazione: i ragazzi si distraggono facilmente, fanno fatica a mantenere l’attenzione; – Senso di incapacità, inadeguatezza: i ragazzi non si sentono “abbastanza bravi”, si distraggono...

Le relazioni con i pari sono fondamentali per lo sviluppo della propria identità e di alcune capacità come la cooperazione e la competizione. Ed è proprio all’interno del gruppo classe che un ragazzo sperimenta le prime relazioni con i propri coetanei. In questo momento di distanza, a causa del COVID, i nostri ragazzi si sentono...

Mio figlio è vittima di #bullismo!! Mio figlio è vittima di #cyberbullismo!! Cosa faccio? In caso di bullismo scolastico è importante: 🗣️ Favorire la comunicazione senza giudicare, accogliere e ascoltare ❤️ Ascoltare le sue paure e i suoi timori, sono importanti. È altrettanto importante rassicurarlo 🤝 Non incitare alla violenza, non è mai la soluzione...