Mamma, ti è capitato di sentirti insicura e confusa? E poi felice e gioiosa? E poi triste? Arrabbiata… Perché questa giostra di emozioni?? La nascita di un figlio è un momento molto speciale, che porta con sé moltissime emozioni: come sopra ad una giostra, le emozioni vanno su e poi giù, oscillano continuamente. Ti può...

Errori da non ripetere. Come la conoscenza della propria storia aiuta a essere genitori. Di Daniel J. Siegel e Mary Hartzell Dan e Mary, genitori responsivi (non perfetti!) riflettono su come la loro storia di figli prima, influenza il loro modo di essere genitori oggi. Emozioni, esperienze, fastidi, stress vissuti durante l’infanzia… Come possono influenzarci...

SPOILER: NON ESISTONO I GENITORI PERFETTI!! Siamo costellati di immagini e ideali di genitori perfetti, impeccabili… Ma come sappiamo non esistono manuali per essere genitori perfetti e i genitori perfetti non esistono… PER FORTUNA! L’imperfezione dei grandi, infatti, è fondamentale per la crescita dei piccoli: sbagliare, ammettere di aver sbagliato e quindi di non essere...

Auguri a tutte le mamme Mamma è un legame senza fine… Alle mamme… che hanno portato in grembo il proprio figlio per nove mesi, a quelle che non l’hanno mai incontrato, a quelle che l’hanno cercato e continuano a farlo, alle mamme adottive e affidatarie, alle mamme nel cielo, a quello che sono sole, ai...

Quando diventiamo genitori, questo nuovo ruolo e il modo in cui lo viviamo si intreccia con le nostre esperienze di figli… Per esempio, se vostra madre usciva spesso di casa senza salutarvi per evitare di sentirvi piangere, il vostro senso di fiducia negli altri può averne risentito; ed è possibile che, soprattutto nelle circostanze di...

Per un po’: storia di un amore possibile di Niccolò Agliardi Niccolò, single di 44 anni, diventa genitore affidatario di Federico. In questo libro Niccolò racconta la storia di un affido e delle sfide che questo comporta. Parla del desiderio di paternità e di aiutare gli altri. Entrare in un cuore abituato a respingere è...

Rabbia, paura, tristezza, gioia, sorpresa, disprezzo… Sono le sei emozioni primarie individuate da Ekman, presenti in ognuno di noi fin dalla nascita. 🐥 Succede che crescendo cataloghiamo alcune emozioni come positive e altre come negative. Quelle positive le accettiamo, le esaltiamo. ✅ Quelle negative invece cerchiamo di respingerle, di sopprimerle… Fino a diventare anche incapaci...

Lo stile di attaccamento può modificarsi durante il ciclo di vita, soprattutto in alcune fasi come ad esempio l’adolescenza o la prima età adulta, all’interno della relazione di coppia. In che modo si modifica? Può diventare più o meno sicuro, in base alle relazioni che abbiamo e quindi allo stile di attaccamento delle persone con...

Lo stile di attaccamento è la modalità che ognuno di noi utilizza per relazionarsi con gli atri. Si forma nei primi due anni di vita, in base alle risposte che i caregivers (mamma e papà) danno ai bisogni del bambino: un caregiver più responsivo che riconosce e accoglie i bisogni del bambino infonderà sicurezza, al...

Il modo in cui ci relazioniamo con gli altri deriva dalle relazioni che abbiamo avuto nei primi anni di vita. Il bambino alla nascita ha bisogno di qualcuno che si prenda cura di lui, da un punto di vista fisico (per essere nutrito, essere pulito…) ed emotivo (per essere consolato, coccolato…). La figura che si...

Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno. (Pablo Neruda) Le margherite ogni sera si chiudono, al calar del sole, e ogni mattina si riaprono al mondo. Rinascono. Rinascere è quel passaggio che sta tra un prima e dopo, un dolore e una serenità. Ma per rinascere abbiamo bisogno di passare oltre,...

𝗟’𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗘𝗹𝗲𝗻𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 Il romanzo narra la storia di Lenú e Lila, due bambine nate in un rione nella periferia di Napoli intorno agli anni ’50. Tra loro nasce un’ amicizia speciale, leale e salvatrice ma anche competitiva e invidiosa. Due bambine estremamente intelligenti, ma dopo la quinta elementare le loro strade si...

È straordinaria la forza che i nostri bambini e adolescenti hanno dimostrato in questo periodo di COVID-19, che continua a portare sfide e ostacoli. Ma i bambini e gli adolescenti non sono onnipotenti, soffrono per questa situazione e si fanno molte domande su quello che stanno vivendo. Ora, più che mai, hanno bisogno di sentire...

Con il DISTANZIAMENTO è mancato il contatto corpo a corpo, l’aspetto affettivo ed emotivo della relazione e i comportamenti non verbali (i gesti, gli sguardi…). È aumentato, tra gli adolescenti, il tempo di utilizzo dei social network, che è diventato l’unico modo per mantenere la relazione con i propri amici, e i compagni. Queste relazioni...

DaD: da strumento temporaneo e quasi improvvisato a strumento quotidiano per l’apprendimento! Ma cosa ha portato la DaD? Quali sono le conseguenze? Per i ragazzi: – Difficoltà a mantenere la concentrazione: i ragazzi si distraggono facilmente, fanno fatica a mantenere l’attenzione; – Senso di incapacità, inadeguatezza: i ragazzi non si sentono “abbastanza bravi”, si distraggono...

Le relazioni con i pari sono fondamentali per lo sviluppo della propria identità e di alcune capacità come la cooperazione e la competizione. Ed è proprio all’interno del gruppo classe che un ragazzo sperimenta le prime relazioni con i propri coetanei. In questo momento di distanza, a causa del COVID, i nostri ragazzi si sentono...

Mio figlio è vittima di #bullismo!! Mio figlio è vittima di #cyberbullismo!! Cosa faccio? In caso di bullismo scolastico è importante: 🗣️ Favorire la comunicazione senza giudicare, accogliere e ascoltare ❤️ Ascoltare le sue paure e i suoi timori, sono importanti. È altrettanto importante rassicurarlo 🤝 Non incitare alla violenza, non è mai la soluzione...

Oggi è la giornata nazionale di sensibilizzazione PER I DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE 💜 “Il cibo diviene allora anche l’oggetto sul quale veicolare tutte le difficoltà relazionali, trasformando la patologia delle relazioni in patologia del rapporto con il cibo” Anoressia: caratterizzata da forti restrizioni nell’assunzione di cibo associate ad un’immagine distorta di sé; Bulimia: caratterizzata da abbuffate...

Parti da TE. Dalle tue forze, dalle tue capacità, dalla tua bellezza. Scopri le tue insicurezze, le tue fragilità e accoglile. Andare dalla psicologa per migliorare la propria vita è una prima scelta di cambiamento. Ci vuole coraggio, ci vuole pazienza e poi ci vuole tanto amore. AMATI ❤️ Damiana

Mio figlio è vittima di bullismo a scuola?? Come faccio a capirlo?? Ecco alcuni campanelli d’allarme 🛎️ IL COMPORTAMENTO È CAMBIATO: tuo figlio ti sembra chiuso in se stesso? Scontroso? Si arrabbia facilmente? Si isola? È aggressivo (magari con bambini più piccoli di lui)? Questi comportamenti non gli appartengono? 🛎️ C’È MALESSERE FISICO E PSICOLOGICO...